El TOC no es ser «ordenado» o «maniático». Es una tortura invisible.
Es tener una duda que nunca se va («¿He cerrado la puerta?», «¿Me he contaminado?», «¿Y si hago daño a alguien?»).
Es sentir una ansiedad brutal que solo se calma haciendo rituales o comprobaciones.
Es perder horas de tu día atrapado en bucles mentales.
Sabemos que, a veces, estos pensamientos te dan vergüenza. Pero te aseguramos una cosa:
No eres tus pensamientos. Y no estás loco/a.
En el TOC, la intuición falla: cuanto más intentas no pensar, más piensas. Por eso, nuestro enfoque no es solo «hablar», sino entrenar a tu cerebro para romper el miedo.
Trabajamos con las técnicas más efectivas (Exposición con Prevención de Respuesta y Terapias de Tercera Generación) para:
Entender cómo funciona la «trampa» del TOC.
Perderle el miedo a tus propios pensamientos.
Recuperar tu libertad para hacer lo que tú quieras, no lo que el TOC te dicte.
Soy la secretaria del centro. Y es importante que sepas que:
Toda tu información es confidencial. 🔒
Puedes contactar conmigo llamando, por whatsapp o a través de este formulario de contacto.
No te preocupes si no sabes explicar lo que te pasa, yo te guiaré para asignarte a la psicóloga que mejor se adapte a lo que tú necesitas.
Licenciada en psicología, máster en psicología general sanitaria, especialista en tratamiento EMDR, trauma y apego.
Psicóloga General Sanitaria especializada en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica en ámbitos clínicos.
Psicóloga General Sanitaria especializada en el tratamiento de la ansiedad, la gestión emocional y la terapia de pareja.
Graduada en Psicología. Máster en Psicología general sanitaria y sexología, especializada en terapia de pareja.
Soy psicóloga sanitaria graduada por la Universidad de Valencia y máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja. Especializada en terapias de tercera generación.
Es el momento de tomar la decisión de darte la oportunidad de mejorar y atravesar este mal trago por el que estás pasando.
