El TOC no es ser "ordenado" o "maniático". Es una tortura invisible.
Es tener una duda que nunca se va ("¿He cerrado la puerta?", "¿Me he contaminado?", "¿Y si hago daño a alguien?").Es sentir una ansiedad brutal que solo se calma haciendo rituales o comprobaciones.
Es perder horas de tu día atrapado en bucles mentales.
Sabemos que, a veces, estos pensamientos te dan vergüenza. Pero te aseguramos una cosa:
No eres tus pensamientos. Y no estás loco/a.
En el TOC, la intuición falla: cuanto más intentas no pensar, más piensas. Por eso, nuestro enfoque no es solo "hablar", sino entrenar a tu cerebro para romper el miedo.
Trabajamos con las técnicas más efectivas (Exposición con Prevención de Respuesta y Terapias de Tercera Generación) para:
Entender cómo funciona la "trampa" del TOC.
Perderle el miedo a tus propios pensamientos.
Recuperar tu libertad para hacer lo que tú quieras, no lo que el TOC te dicte.
Soy la secretaria del centro. Y es importante que sepas que:
Toda tu información es confidencial. 🔒
Puedes contactar conmigo llamando, por whatsapp o a través de este formulario de contacto.
No te preocupes si no sabes explicar lo que te pasa, yo te guiaré para asignarte a la psicóloga que mejor se adapte a lo que tú necesitas.
A base de 61 reseñas
Hace 3 meses
He probado bastantes consultas a lo largo de estos últimos años y no conseguía los resultados que quería, pero desde que comencé con Raquel he visto avances desde el minuto 1. En los pocos meses que llevo he podido crecer y mejorar gracias a su ayuda y estoy muy contenta con los resultados que voy viendo. La atención y conexión que he conseguido aquí no la he podido encontrar en otro sitio. Muchas gracias a todas las especialistas que forman parte de este proyecto 🫶🏻🫶🏻
Hace 5 meses
He ido al psicólogo, porque necesitaba orientación para dirigir mi vida.fue maravilloso el trabajo que hizo conmigo mi Psicóloga, que se llama Raquel.Con toda tranquilidad,me oriento,me dio pautas para poner en práctica.Me vio como una persona no como un bicho raro.Le agradezco mucho, que yo,vuelva a confiar en mi misma.Gracias por su trabajo
Hace 6 meses
Me ayudo muchísimo a superar la depresión y las sesiones han sido de gran utilidad para mi día a día.
Hace 6 meses
Muy buena psicóloga y sesiones muy útiles para mi, es de gran ayuda.
Hace 8 meses
Estoy muy agradecida con mi psicóloga Melania. Desde el primer día me hizo sentir escuchada y comprendida, creando un espacio seguro donde pude expresarme sin miedo a ser juzgada. Me ha dado herramientas prácticas y valiosas para gestionar mis emociones y entender mejor lo que me pasa. Además, siempre ha mostrado empatía, paciencia y profesionalidad. Gracias a su apoyo siento que he avanzando y crecido mucho a nivel personal. Animo a todos a probarlo!
Hace un año
Tuvimos que llevar a mi hijo de 9 años, nos dieron cita muy rápido, que era lo que necesitabamos. Nos ha estado atendiendo Judit, es una gran profesional, ha sido muy cariñosa y atenta. Mi hijo ha ido encantado y encima el problema ha desaparecido, le ha enseñado pautas a modo de juego que las ha puesto en práctica y mejoró desde el primer día. Muchas gracias por todo
Hace 2 años
Ana una gran profesional, cualquier consulta que he tenido la ha tenido en consideración y me ha ayudado a superar momentos difíciles. Desde el momento en que entré por la puerta, me sentí acogido y comprendido, dedicó tiempo a comprender mis necesidades y diseñó un plan de tratamiento que se adaptaba a mis circunstancias Las instalaciones del local ayudan a crear un ambiente acogedor y familiar
Hace 2 años
Ana es estupenda, una gran profesional. Me ha ayudado muchísimo siempre. Cada vez que voy entro con muchas dudas, miedos y agobios y cuando salgo de allí es como una renovación total y otra manera de ver las cosas. He aprendido mucho con ella. Solo puedo darle las gracias. L. Cerilla
Hace 3 años
Entre el año pasado y este he sufrido muchas pérdidas a causa del covid y con ella he ido sanando poco a poco. No es fácil pero si se puede. Muchas gracias Ana por toda la ayuda que me has dado durante tanto tiempo.
Hace 3 años
La primera vez que asistí a la consulta, reconozco mi escepticismo a superar mi ansiedad, ya que mi experiencia con otros especialistas no había sido positiva. Afortunadamente, me equivoqué. La profesionalidad, sumada al trato humano y su empatía, han hecho que tenga las herramientas precisas para hacer frente a esta enfermedad.
Hace 3 años
Las terapias individuales me estan ayudando a superar la ansiedad y el estrés que me esta generando la sobrecarga de trabajo. He recibido una terapia integral y adaptada a mi situación, ademas de una atención humana, profesional y personalizada.
Hace 3 años
Estoy en terapia psicológica desde el post parto y estoy muy contenta, fabulosa profesional y gran persona, me está ayudando muchisimo con mis cambios emocionales, gestión emocional y crecimiento personal. La recomiendo un 200%
Hace 3 años
Ana me está ayudando mucho con la depresión que me dejó la perdida de mi padre, gracias a su buen trabajo y esfuerzo. Me trasmite confianza y confort se que conseguiré sobrellevarlo de mejor forma.
Hace 3 años
El haber tenido su ayuda psicologica en uno de los peores momentos de mi vida, ha sido para mi, muy importante, gracias a ellas he podido salir adelante yo sola y ahora con mas ganas y fuerzas que nunca. Muchisimas gracias por todo, os estare siempre egradecida.
Hace 3 años
Estoy muy contento con su trabajo. Nunca pensé que pudieran ayudarme tanto con mis problemas de ansiedad como lo han hecho aquí. Una suerte para mí haberlos encontrado en Valencia
Hace 3 años
Hace tiempo me diagnosticaron agorafobia por lo que me era imposible seguir con mi vida normal, ahora gracias a las sesiones voy perdiendo un poco el miedo y siendo yo misma, aunque aún me queda trabajo por realizar, estoy segura que gracias a ella podré superarlo más pronto que tarde.
Hace 3 años
Mi hijo adolescente empezó a cambiar y antes de llegar más lejos creimos que esto sería buena opción y no nos equivocamos, va mucho mejor en los estudios y se le ve más centrado, gracias a Ana le notamos mucho mejor.
Hace 3 años
Me encanta mi terapeuta, me ayuda muchisimo a conciliar con mi vida laboral ya que últimamente estaba teniendo problemas, me es de mucha ayuda y confío totalmente en ella.
Hace 3 años
Le está funcionando muy bien su terapia a mi hijo, al principio era más reacio a ir pero ahora ya después de unos meses va mucho mejor y le vemos mejor en su día a dia
Hace 3 años
Acertó de pleno con mi diagnóstico y la terapia con la que me trata me va fenomenal, me ayuda mucho a ir superándome dia a dia un poco más.
Hace 3 años
Gracias a la gran profesionalidad y humanidad, he conseguido salir de una depresion y ahora me han enseñado a ver las cosas de forma mas positiva.
Hace 3 años
Estoy muy agradecida de haber encontrado este gabinete de psicologia, me ayudaron a superar la depresion que sufri, por la perdida de mi marido. No se que hubiera pasado sin ellas.
Hace 3 años
Todo va muy bien con mi hermano menor desde que asiste a vuestra sesiones, poco a poco ha ido saliendo un poco más de su zona de confort y estamos complacidos con ello
Hace 3 años
Quería destacar la importancia de que detrás de una gran profesional haya humanidad, cercanía, empatía... Todo ello genera confianza y comprender que asistir al psicologo no es nada malo, si no todo lo contrario.
Hace 3 años
Hemos tenido que acudir para que medien en un problema familiar, ha realizado un gran trabajo y nos hemos sentido muy agusto en todo momento con Ana.
Hace 3 años
Me ha ayudado bastante con mi hijo, esto de tener un adolescente es un poco complicado cuando se cierran y gracias a Ana hemos ido mejorando mucho más la comunicación.
Hace 3 años
Hago la terapia online ya que desde la pandemia le cogí un poco de miedo y me va de maravilla, aunque me queda mucho por trabajar el cambio que me noto ha sido brutal.
Hace 3 años
He estado asistiendo a sus terapias de forma online desde hace tiempo ya, excelente profesional!
Hace 3 años
Por motivos personales he tenido que continuar de forma online y sin embargo me gusta mucho esa modalidad. Gracias Ana, eres de lo mejor! 💫✨…
Hace 3 años
Muy contenta con sus servicios, llevo ya varias semanas con ellos y tengo que decir que me siento mucho mejor, tanto a nivel personal como a nivel de pareja.
Hace 3 años
He tenido un episodio de mucho estrés, nunca me había pasado y no sabía cómo llevarlo, me recomendaron acudir aquí y ha sido de mucha ayuda.
Hace 3 años
Ha ayudado muchísimo a mi hermana que estaba un poco rebelde.Ya vuelve a ser como siempre ha sido ella. Muchas gracias!
Hace 3 años
Desde que vengo aqui llevo mucho mejor las temporadas de estrés en el trabajo, me siguen dando ataques pero ahora los controlo mejor.
Hace 3 años
Me han ayudado muchisimo a gestionar el control de mis emociones y superar la ansiedad que tenia por todo.
Hace 3 años
Es un centro acogedor, donde te sientes agusto y las sesiones se me pasan volando.
Hace 3 años
Ahora que me he tenido que mudar sigo con la terapia online y es igual de buena!! 💙…
Hace 3 años
Llevo mucho tiempo acudiendo a terapia a este centro y no lo cambio por nada.
Hace 3 años
Muy contenta con el tratamiento que me está realizando.
Hace 4 años
Tengo a la mejor psicóloga. Le agradezco tanto. Sin ella nunca habría podido salir del círculo depresivo/ansioso en el que estaba. Es la mejor, muy profesional y trabaja con mucho amor! ❤️👍…
Hace 4 años
Llevaba mucho tiempo de bajón sin que me pasase nada en especial pero con pocas ganas de todo, me decidí y opté por acudir a una consulta y la verdad que ahora me siento mucho mejor, es un gran alivio poder hablar con alguien sabiendo que no te va a juzgar.
Hace 4 años
Me ayudó mucho tras el parto, le estoy enormememente agradecida por ayudarme y disfrutar de todos los momentos con mi bebé que de otra forma me hubiese perdido. Muchas gracias
Hace 4 años
Muy maja y profesional, a mi hija con muy pocas sesiones ha conseguido bastante mejoría, recomendable
Hace 4 años
Ahora que por fin me atrevo a escribir os quiero dar las gracias por toda vuestra ayuda por aquí también, con esto de la pandemia lo he pasado francamente mal y no levantaba cabeza hasta que he podido contar con vuestro apoyo.
Hace 4 años
Magnífico centro. Solo tengo palabras buenas hacia ellos. Muy amables y profesionales, son de gran ayuda.
Hace 4 años
Centro recomendado. El personal muy encantador y profesional 😉🙌🏼…
Hace 5 años
Contacté con la psicóloga a través de una amiga común a la que le conté que el estrés en el trabajo me estaba empezando a pasar factura. Tras unas sesiones me fui encontrando mejor. Y desde hace un mes que no he vuelto a sentir ansiedad. ¡La recomiendo totalmente! Y animo a cualquiera que esté atravesando un mal momento a que pida ayuda y para resolver los problemas que en el fondo tenemos todos.
Hace 5 años
Encontré este sitio buscando una psicóloga en Valencia porque estaba pasando un bache sentimental con mi expareja. Gracias a las sesiones de terapia con Ana he experimentado crecimiento personal. Me siento más fuerte e independiente. Ahora toca aprender a cuidarme y a vivir agusto conmigo misma. Gracias Ana
Hace 6 meses
Muy buena psicóloga, siempre atenta.
Hace un año
Excelente profesional Eva. Super Recomendable....
Hace 3 años
Muy profesional y atenta.
Es el momento de tomar la decisión de darte la oportunidad de mejorar y atravesar este mal trago por el que estás pasando.
