Psicología presencial u online en Valencia

Nuestro objetivo es que vuelvas a sentirte bien

Si ese problema, que al principio parecía inofensivo, cada vez te está comiendo más terreno,  te vamos a ayudar a resolverlo mientras te sientes en total confianza.

Psicólogo en valencia
Es posible que durante algún tiempo hayas sentido que...
La calidad de tu sueño se ha visto afectada y te cuesta afrontar el día a día.
Sientes un malestar cada vez mayor, incluso en situaciones cotidianas.
Has perdido la confianza en ti, hasta el punto de limitar tu acciones y tus decisiones.
Te abruman ciertas circunstancias e intentas evitarlas a toda costa.
La relación que tienes contigo y con tu entorno cada vez es más dañina.
Te suena… ¿verdad?
Mira.

En el mundo en el que vivimos existe la creencia generalizada y errónea de que según te vas haciendo mayor, la felicidad disminuye exponencialmente.

Te lo dice tu entorno.
Te lo dice la publicidad.
Te lo dicen las noticias.
¡Y hasta tú te lo dices!
Pero eso no es verdad y no tiene por qué ser así
Ser feliz
No es solo cosa de niños

Es algo a lo que deberíamos aspirar y por lo que vale la pena luchar.

Lo que sucede es que no siempre es fácil, por varios motivos.

La vida no siempre es fácil, y hay momentos en los que sentimos dolor.
Nadie nos ha enseñado a gestionar nuestro dolor, nuestras emociones ni nuestros traumas.
Todos somos únicos, y a veces eso significa que venimos a este mundo con alguna desventaja.
Y la combinación de estas verdades se convierten en un cocktail molotov que poco se parece a una vida plena.
La mala noticia
Es que la salud mental es tan importante como la física.
Y que lo que te sucede simplemente no se va pasar solo.
Y la buena noticia es...
Que no tienes por qué esconderte.
Que esto le pasa a más personas de las que crees.
Y que, afortunadamente, tiene solución.
Y ahora sí, vamos a contarte cómo podemos ayudarte:

Tratamiento de la ansiedad

Si tu vida diaria se ve afectada por pensamientos negativos que te impiden disfrutar de cosas sencillas, entrando en un bucle de malestar nada agradable, habla con nosotras y encuentra la salida.

Tratamiento de la depresión

La depresión ya es suficientemente dura como para tener que gestionarla por ti mismo. Nosotras estamos aquí para escucharte y acompañarte hasta que estés preparado para ponerle solución.

Psicología para adolescentes

La adolescencia supone la construcción de una nueva identidad que puede resultar difícil de gestionar, tanto para padres como para hijos, ocasionando un impacto negativo en la convivencia familiar.

Psicólogo infantil

La infancia es el momentos donde se construye nuestra identidad y la forma en la que entendemos en mundo. ¿Necesitas ayuda?

Trastornos alimenticios (TCA)

La anorexia o la bulimia son algo más que una mala relación con la comida, por eso es posible que hasta ahora no hayas encontrado la solución que buscabas en otros profesionales. Pincha en el botón y te contamos más.

Tratamiento del TOC

Conocer el origen de tus comportamientos compulsivos te ayudará a entenderte y a abordar esta situación con más calma y seguridad, dejando atrás la vergüenza y los pensamientos intrusivos. ¿Hablamos?

Tratamiento de adicciones

Las adicciones, del tipo que sean, son difíciles de superar sin el acompañamiento adecuado. Y si estás leyendo esto es porque, posiblemente, te hayas hartado de posponerlo. Haz clic y hablemos.

Mediación

Hay situaciones en las que se da un atasco importante y no se llega a un acuerdo, por eso es conveniente contar con alguien imparcial especialista en encontrar puntos en común. ¿Te ayudamos?

Terapia de pareja

Son muchos los puntos que te gustaría mejorar de tu relación de pareja, pero la comunicación no es vuestro fuerte y notas como os vais alejando cada vez más. Nosotras podemos echaros un cable.

Sexología

Intentar acabar por tu cuenta con aquellos obstáculos que te impiden disfrutar de tu sexualidad plenamente es muy complicado. Confía en la psicología para ponerles punto y final.

Tratamiento de fobias

No dejes que esos miedos irracionales limiten más tu vida. Las fobias se pueden tratar y superar con terapia psicológica, así que está en tu mano desterrarlas y vivir libre de una vez por todas.

Problemas de autoestima

Cuidándote y trabajando tu autoestima, tu cuerpo y tu mente acabarán alineándose y eso te permitirá gozar de una vida más encaminada a tu felicidad. Pincha en el botón y te contamos más.

Psicoterapia

En Tu Psicoayuda trabajamos con psicoterapia cognitivo conductual, psicoterapia Gestalt y psicoterapia breve estratégica. Según tu caso, te ofreceremos la que mejor se adapte a ti.

Gestión de la superación personal

Si tienes un reto por delante y necesitas un apoyo extra en la planificación y el mantenimiento de un estado mental óptimo, podemos ayudarte a conseguirlo.

Peritaje psicológico

Si te encuentras dentro de un procedimiento judicial podemos ayudarte a reforzar tu posición con un peritaje psicológico de calidad.

Esto es lo que podemos hacer por ti, y estas somos nosotras 🙂

¡Hola! Somos Ana, Eva, Vanesa, Nuria y Sara, psicólogas apasionadas por resolver los acertijos del cerebro humano.

Nuestro trabajo es darte las herramientas que necesitas para encontrar la mejor versión de ti. 

Sí, somos conscientes de que, en ocasiones, cuesta encontrarla.

Por eso decidimos unirnos.

Para hacer la vida más fácil a quienes apuestan por mejorar y por volver a sonreír, aunque para ello haya que hacer un trabajo de introspección previo.

Estamos en Valencia, pero también nos adaptamos a ti si te encuentras fuera o viajas mucho.

Psicólogo en valencia
Y, antes de seguir presentándonos, déjanos hacer un apunte extra:
Es posible que en el pasado hayas tenido malas experiencias con diferentes colegas de profesión, o que nunca hayas dado el paso de probar con la terapia psicológica.
Puede que tengas tus reservas.
Pero déjanos decirte que, por suerte, en el campo del comportamiento humano se ha adelantado muchísimo.
Y nosotras nos empapamos de todo ello, estando al día de los últimos estudios y descubrimientos.

Para poder dar siempre el mejor servicio.

Y esto no lo decimos nosotras, lo dicen nuestros pacientes:

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Y para cerrar el círculo, aquí van más datos técnicos sobre nosotras.
Si quieres saber más sobre nuestra trayectoria, solo tienes que hacer clic en cada uno de los botones.
Ana hernández silvestre

Ana Hernández Silvestre

Soy licenciada en psicología y estoy especializada en psicología positiva y en psicoterapia para adultos y tercera edad.

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Vanesa Murciano Sepúlveda

Estoy licenciada en psicología, Máster en psicología jurídica y actualmente cursando un master en neuropsicología.

Eva palomares alguacil

Eva Palomares Alguacil

Estoy graduada en psicología, tengo un Máster en psicología general sanitaria y estoy especializada en sexología y terapia de pareja.

Psicólogo en valencia

Nuria Manso Marina

Estoy graduada en psicología, un máster en educación y rehabilitación de conductas adictivas y experiencia en intervención de trastornos de personalidad y TCA.

Psicólogo en valencia

Sara Sánchez Plaza

Estoy licenciada en psicología, máster en terapias cognitivas de tercera generación, con experiencia en el tratamiento de fobias y psicología infanto-juvenil.

Psicólogo en valencia

Laura Mauriz Ruiz

Licenciada en psicología, máster en psicología general sanitaria, especialista en tratamiento EMDR, trauma y apego.

El cambio solo se puede conseguir con acción

Y esta es una verdad verdadera.

Por eso, si te identificas con todo lo que has leído hasta ahora, es momento de tomar la decisión de darte la oportunidad de mejorar y atravesar este mal trago por el que estás pasando.

Si te decantas por esta opción, aquí puedes reservar tu cita en la modalidad que prefieras:

Terapia individual presencial u online

55€ por sesión
  • Sesiones de 1 hora aproximadamente
  • Sesiones preparadas
  • Sin extras por primera visita
  • Psicólogas colegiadas en Valencia especializadas en diferentes ramas (todas complementarias entre ellas), tanto en adultos como en adolescentes.

Terapia de pareja presencial u online

70€ por sesión
  • sesiones de 1 hora y media
  • Sesiones preparadas
  • Sin extras por primera visita
  • Un espacio preparado para varias personas
  • Psicólogas colegiadas en Valencia especializadas en terapia de pareja y terapia familiar.

Contacta con tu psicóloga en Valencia

Cuanto antes empieces tu tratamiento, antes conseguirás tu meta.

Dinos qué necesitas y nos pondremos en contacto contigo.

Toda tu información es confidencial.

Si quieres, también puedes escribirnos por whatsapp o directamente puedes llamarnos.

Lo que tú prefieras.

¿Tienes dudas? Aquí las resolvemos

¿Dónde se ubica vuestra consulta?

C. del Convent dels Carmelites, 5, Bajo derecha, La Zaidía, 46010 Valencia

Trabajamos de lunes a viernes de 9 de la mañana a 7 de la tarde.

Los sábados y los domingos cerramos para reponer pilas. 🙂

Sí, aunque si vives en Valencia siempre preferimos que sea presencial. Es una forma de crear un vínculo aún más especial y de crear ese espacio seguro donde poder abrirte con nosotras.

Pero si por tus circunstancias necesitas que nos veamos por videollamada, no hay ningún problema.

Si no puedes asistir a la consulta, podrás cambiar la fecha o cancelarla hasta 24 horas antes de la sesión.

Es decir, que si decides cambiar la sesión pasado ese límite, se cobrará la sesión igualmente.

Esta es una forma de comprometerte tanto contigo como con nosotras.

Dependerá de tu caso particular y de cómo vayas respondiendo a las sesiones. Cada persona tiene su ritmo y cada situación es diferente.

Como verás, nuestro abanico de registros es muy amplio.

Aun así, si tu caso requiere de la participación de otros profesionales de la salud, te lo haremos saber y te orientaremos para que llegues hasta ellos sin problema.

Por supuesto.

Aquí tienes nuestro teléfono por si queda alguna duda sin resolver antes de concretar fecha y hora.

Puedes escribirnos también por whatsapp o solicitarnos  que te llamemos para resolver cualquier duda a través del formulario.

Si ya lo tienes claro, pongamos fecha para tu primera sesión.