Cómo superar la adicción a la masturbación

¿Qué vas a encontrar aquí? La adicción a la masturbación es, probablemente, una de las adicciones conductuales más desconocidas a nivel social. Si bien es cierto que puede tener que ver con la dependencia hacia el sexo en general y tienen ciertas similitudes, en este caso hablamos de un problema diferente, puesto que se ubica […]

Frases célebres ¿Por qué nos gustan tanto?

Frases célebres

Las frases célebres nos encantan. Circulan por nuestro whatsapp, las posteamos en instagram, las podemos leer incluso al tomar el café por las mañanas, ya que es muy habitual incrustarlas en los sobres de azúcar. Pero ¿Por qué nos resultan tan atractivas? ¿Por qué citamos y compartimos frases de otras personas? En ocasiones, incluso cuando […]

Asertividad

Asertividad

La importancia de saber decir que no. Aprender a ser una persona asertiva es una de las habilidades vitales más importantes que puedes desarrollar.  Los estudios han demostrado que desarrollar la asertividad puede conllevar toda una serie de beneficios, desde una mayor confianza en tus capacidades hasta mejores relaciones y una mejor salud mental y […]