Tratamiento de fobias y miedos
Las fobias son miedos irracionales que provocan pánico y sentimientos de auténtico terror.
Los psicólogos sabemos cómo tratar tus fobias y tus miedos, y hacer que desaparezcan.
Darte cuenta de que necesitas ayuda ya es un gran paso. ¿Hablamos?
En qué momento el miedo se vuelve nuestro enemigo
El miedo es una adaptación del ser humano para la supervivencia. Piensa en la cantidad de peligros que evitamos gracias a ese sentimiento.
No es agradable, pero es muy práctico para sobrevivir.
El problema de las fobias viene cuando el objeto de nuestro miedo no viene dado por un peligro real, generando ataques de pánico y desencadenando una crisis de ansiedad.
Es curiosa la forma en que funciona nuestro cerebro ¿Verdad?
¿Cual es el origen de las fobias?
La propia evolución
Los individuos que son capaces de desarrollar miedos, tienden a sobrevivir.
No solo pasa en humanos. ¡Los animales también tienen fobias! Como los ruidos fuertes o el fuego.
Esto hace que seamos capaces de desarrollar miedos irracionales a cosas que realmente no nos pueden dañar.
Adquisición temprana
Muchas de las fobias y miedos se desarrollan durante la infancia.
Muchas veces, el cerebro infantil, vive un episodio traumático al que los adultos ni si quiera le prestaríamos atención.
Puede que hayas vivido algo en tu infancia que no sea especialmente grave pero que haya sido el causante de la fobia que estás viviendo.
¿Cómo se trata una fobia?
Antes de seguir leyendo has de saber lo siguiente:
Nunca, durante cualquier sesión de psicoterapia, te verás obligado a realizar ninguna acción que no quieras realizar. Jamás.
Y dicho esto, la mejor forma de tratar una fobia es la exposición controlada y progresiva al miedo.
Hablar de tu miedo es una exposición a tu miedo.
¿Te sientes capaz de hablar de tus miedos? Pues entonces puedes vencerlo.
Hoy, la sola idea de exponerte a tus miedos te aterra. Pero confía en nosotros, con ayuda desaparecerá.
Da el primer paso.
En estos momentos tenemos dos centros de psicología a los que puedes acudir según prefieras, uno en Valencia y el otro en Paterna.
Nosotras atendemos en los dos centros de forma indistinta, así que simplemente indícanos el centro al que te venga mejor desplazarte.
Te dejamos los datos de contacto de ambos centros y un formulario de contacto por si quieres pedir cita por esta vía o realizarnos cualquier consulta.
Toda información que nos facilites es totalmente confidencial.
Nosotras somos psicólogas que vamos a tratar el TOC contigo
Ana Hernández Silvestre
Soy licenciada en psicología y estoy especializada en psicología positiva y en psicoterapia para adultos y tercera edad.
Vanesa Murciano Sepúlveda
Estoy licenciada en psicología, Máster en psicología jurídica y actualmente cursando un master en neuropsicología.
Eva Palomares Alguacil
Estoy graduada en psicología, tengo un Máster en psicología general sanitaria y estoy especializada en sexología y terapia de pareja.
Nuria Manso Marina
Estoy graduada en psicología, un máster en educación y rehabilitación de conductas adictivas y experiencia en intervención de trastornos de personalidad y TCA.
Sara Sánchez Plaza
Estoy licenciada en psicología, máster en terapias cognitivas de tercera generación, con experiencia en el tratamiento de fobias y psicología infanto-juvenil.
Laura Mauriz Ruiz
Licenciada en psicología, máster en psicología general sanitaria, especialista en tratamiento EMDR, trauma y apego.
Nuestros precios por el tratamiento de las fobias
La tarifa de una sesión individual es de 55 euros, donde te podemos ofrecer un servicio tanto presencial como online con una hora aproximada de duración.
Nuestro interés es que recibas el mejor tratamiento que puedas tener, para que disfrutes lo antes posible de una progresiva recuperación.
Tratamiento de fobias
- Sesiones de 1 hora
- Psicólogas colegiadas
- Sesiones preparadas
- Sin extras por primera visita
- Tener la seguridad de que estás tratando con una profesional con capacidad suficiente para tratar fobias de forma eficiente.
